Bakla bağırsakları çalıştırır mı? Doğal bir depamin kaynağıdır. Bağırsak hareketlerini artırır. Böbrek fonksiyonlarını düzenler. Göğüs hastalıkları ve öksürüğe iyi gelir. Bakla hangi hastalıklarda yenmez? Huzursuz bağırsak sendromu olan kişiler için şişkinliğe neden olabileceğinden dikkatli tüketmek önemlidir. Halk arasında “bakla zehirlenmesi” olarak bilinen favizm hastalığına yakalananlar, hamile kadınlar ve bebekler bakla yemekten kaçınmalıdır. Bakla yemeği neye faydalıdır? Bakla, demir ve C vitamini açısından zengin besinlerden biridir. İçerdiği C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirirken, demir içeriği vücudun ihtiyaçlarını karşılamasını sağlar. Demir içeriği nedeniyle kansızlığı olan kişiler tarafından sıklıkla tüketilir. Pişmiş bakla kaç günde tüketilmeli? Tazeliğini çabuk kaybeden baklaları aldığınız gün yiyemiyorsanız, en…
Yorum Bırak